Qi Gong Workshop in Amsterdam

DaoYin workshop 

Na het overweldigende succes in mei 2014 organiseren wij op 21, 22, 23 en 24 mei wederom een Qi Gong workshop met Zhang Jian. Voor diegene die de workshop in november gemist hebben is er een hernieuwde kans om kennis te maken met Qi Gong van Zhang Jian.

Het programma ziet er als volgt uit:

Donderdag 21 mei: 19.00 – 21.00 en vrijdag 22 mei: 20.00 – 22.00

Ningshen Lianyi Tiaxin Gong Exercise regulating the mind and colaming the spirit) This exercise helps to tranquilize mind and purify spirit. It’s ideal for beginners. Daoqi Ling Tiaoxi Gong (Exercise for guiding internal energy and regulating breathing) This exercise is easy to learn by focusing on meditation. It combines static and dynamic movements to guide health. It’s one of the basic exercises of Danyin Yangsheng Gong System. Yinti Lingrou Shisan (1) (Flexibility of body) This exercise is used for improving flexibility, strength and endurance. Yangxue Buqi Yishou Gong (Exercise for promoting longevity by enriching blood and vital energy). This exercise is one of the basic exercises of Daoyin Yangsheng Gong System, consisting of Baoqi, Caiqi, Laqi, Guiqi, Baifo and Gusou. It has preventive, curative and recuperative effects.

zaterdag en zondag 10.00 – 15.00 uur

Dao Yin Baojian Gong (1ste set) (Exercise for guiding and protecting health) The exercise improves functions of internal organs and promotes general health.

Kosten voor het totale pakket (4 dagen): €100,-
2 dagen     donderdag en vrijdag: €50,-
1 dag         donderdag of vrijdag: €30,-
1 dag         zaterdag of zondag: €50,-

Je vind meer informatie op de pagina van de Liu He Men school HIER.

reserveer alvast deze dagen in je agenda!